Posteado por: violetaonil | 8 octubre, 2010

Stairway to Heaven…

O más bien el título de esta entrada debería ser: Stairway to Hell…

Hoy subida al Untersberg, 1972 metros de altura, se me vuelve a olvidar el GPS en casa como de costumbre y Miguel y yo empezamos a subir las más de 1500 escaleras que tiene la ruta planificada…

Bosques impresionantes y agua por todas partes, pero no tenemos demasiado  tiempo  para fijarnos en eso. La última góndola que baja desde la cima sale a las  17:30. Solo  disponemos de 2 horas y pocos minutos más.

Parece que las escaleras no terminan, pero la mejor parte de la ruta es la subida  por unas  escaleras hechas en un cortado de piedra de más 200 metros, ¿quién  haría esos  escalones ahí? ¿Alguna  cabra montesa? quién sabe… El caso es que no  está recomendado  para personas  con vértigo. Y las numerosas lápidas de  montañeros despeñados que hay  a lo  largo de la ruta no ayudan demasiado…

Después de este peligroso tramo  llegamos casi a la cima, ahora  solo queda subir durante unos 25  o  30 minutos más para coger la  góndola que nos  llevará de  vuelta al coche. Aún disponemos  de casi 45 minutos, así que descansamos un poco y  aprovechamos para hacer unas fotos.

Por fin subimos los últimos  escalones y entramos en el edificio donde se coge la  góndola, pero cuál es nuestra sorpresa? Sí, han cambiado los horarios, la última góndola ha salido hace 10 minutos… qué!?

Sí, después de 2 horas y media subiendo escalones, hay dos opciones: volver a bajar o pasar la noche en el refugio y bajar con la primera góndola que baja por la mañana. La segunda opción suena tentadora ya que el atardecer está al caer y la bajada sería otra hora y media como mínimo, pero al final nos decantamos por la primera, ¿qué mejor sitio para dormir que en casita? Además de que yo mañana tengo que trabajar…

Así que empezamos con la bajada, por otra ruta más rápida, las piernas, sobretodo los cuádriceps, ya empiezan a fallar y el Sol empieza a esconderse poco a poco. Conforme vamos adentrándonos en el bosque más frondoso, la luz va desapareciendo y los escalones de madera están mojados y resbaladizos, así que máxima concentración en cada pisada!

Parece que ya vamos llegando pero los escalones nunca acaban… pero al final ya oímos el ruido de la civilización, por fin! 10 minutos más y nos quedamos sin luz… Parece que hoy todo se mide en 10 minutos.

Pero bueno, al final ningún accidente, puede que mañana nos cueste un poco mover las piernas pero se nos pasará… Así que habrá una “Subida al Monte Untersberg Vol. II” seguro!

Posteado por: violetaonil | 5 octubre, 2010

It’s a beautiful day…

No, hoy no ha sido un hermoso día… Sino todo lo contrario: el Sol no se ha dejado ver ni un solo instante, ha llovido casi todo el día, y cómo no, día de intervalos en la pista de atletismo, y cuándo, cuando más llovia… Conclusión: chopada monumental!

Aunque esta vez la pista estaba llena de gente entrenando fútbol y un grupo de atletas dando vueltas sin parar, no ha servido de mucho para que esos intervalos se me hiciesen más entretenidos, ni más rápidos… el peso del chubasquero mojado no ayudaba mucho… pero bueno, otra semana superada!

Violeta 2 ; Pista 0

 

Posteado por: violetaonil | 3 octubre, 2010

Scheiße!

Más que una carrera de orientación, se podría decir que era un cross por caminos con algún tramo donde el camino lo tenias que hacer tú quitándote las ortigas de encima…

Poca orientación, poca gente, pero por lo menos ya tengo un mapa más cerca de casa, aunque sólo sirva para rodar…

( Resultados en: http://www.ol-sbg.at/sc/SC_2010/res8sc10.html )

Me hubiese gustado más poder correr en algún mapa más técnico y menos sucio que éste, ya que no creo que pueda hacer otra carrera de orientación en mucho mucho tiempo, pero bueno ahora el principal objetivo de mi estancia aquí no es competir, sino aprender lo máximo el idioma y trabajar, que es lo que me deja seguir estando aquí cada semana.

Por desgracia este año las competiciones se tienen que quedar a un lado y tengo que conformarme con entrenar todas las tardes, que eso para mi ya es bastante. Aunque no pueda correr ligas nacionales o ligas autonómicas o simplemente entrenar todas las semanas con mapa, yo sigo entrenando para los objetivos que tengo para este año, como puede ser el CEO, el JWOC…

Quizá no vaya técnicamente preparada, o quizá este respiro en orientación me sirva para despejar la cabeza y vuelva a la competición con más ganas… quién sabe…

Posteado por: violetaonil | 29 septiembre, 2010

Plou poc, pero per a lo poc que plou, plou prou!

Sí! Parece que la maldición me sigue a todas partes! Todo el día lloviendo hasta el momento en que toca ir a la pista a hacer intervalos… Creía que esto sólo pasaba en Onil… quizás soy yo la gafe?

La pista desierta, mojada y con casi 30 metros de más… qué mejores condiciones qué éstas? Si la sensación de la semana pasada entrenando orientación era inexplicable de forma positiva, hoy ha sido todo lo contrario… cada 200 metros eran eternos! ¿Cómo será cuando me toquen series de 1000 o 1500? Mejor no imaginarlo…

Como he hechado de menos eso de: – Sonia, pegame un tiro…

Y Sonia responde: – Sí claro! ¿Y luego quién me lo pega a mí!?

O ese: – Cadera altaaa!!

Posteado por: violetaonil | 28 septiembre, 2010

Rutina rutinaria…

Llevo casi una semana sin ver el sol más de 10 minutos seguidos, empieza el frío y parece que vaya a haber tormenta en cualquier momento… pero creo que empiezo a acostumbrarme…

Fin de semana sin hacer nada.. Ah! Porque al final la carrera de orientierungslauf que tenia que hacer el sábado pasado la han cambiado a esta semana! Y la lluvia no me ha dejado subir al Gaisberg esta vez, así que hay poco que contar…

Entrenamientos de carrera contínua y poco más… y mañana me estrenaré en mi “queridísima Leichtathletikanlage” (pista de atletismo), creo que es lo único que no hecho de menos… saldré viva!?

Hoy, también, primer día del curso de alemán, se me acabó el chollo!! …¿Cómo se pueden pronunciar 5 o 6 consonantes seguidas!? O, ¿Quién puede llegar a leer esta palabra de 63 letras sin parar a respirar más de 5 veces: Rindfleischetikettierungsüberwachungsaufgaben­übertragungsgesetz? Normal que esté en el libro Guiness…

Posteado por: violetaonil | 21 septiembre, 2010

¿Qué?¿Orientación?¿Eso que es, una gincana?

Qué sensación esa de sólo empezar a correr y ya tener los pies mojados, de resbalarte en cada bajada y cada subida porque el suelo está repleto de hojas que han caído de los árboles, de correr entre un bosque tan espeso que parece que sea de noche y de llegar a casa con los brazos y piernas rojas de tanto rozar las ortigas al correr… qué sensación tan increíble! (Sí, lo de las ortigas es una putada pero no todo puede ser perfecto…)

Es algo inexplicable como un trocito de papel, que tiene mal impreso un trocito de bosque puede darte esa sensación, aunque sean unos escasos 40 o 50 minutos…

(como podéis ver en la foto, no es un mapa muy amplio, ni difícil, todo lleno de caminos, pero para mi tener esto cerca todos los días me llena de motivación… son terrenos que en Onil no vamos a tener nunca y tengo que aprovecharlo al máximo).

Posteado por: violetaonil | 19 septiembre, 2010

Subida al Gaisberg Vol. II

Ha sido una semana de rutina con entrenamientos de carrera continua, abdominales, tobillos… Pero hoy el sol se ha dejado ver ligeramente entre las nubes y sí, era un buen día para subir al Gaisberg de nuevo! Esta vez con mi MP3 como único compañero de guía… nueva ruta, más larga pero con menos desnivel, y otra vez se me olvida el GPS en casa! De todas formas creo que este entrenamiento va a formar parte de la rutina semanal… qué mejor sitio para hacer cuestas?

Y, mañana entrenamiento de orientación en Seerkichen con el club ASKÖ Henndorf! Por fin un mapa en el qué en vez de haber líneas de autobuses o las 14321 (o como sería en alemán: vierzehntausend dreihundert einundzwanzig) catedrales que hay en Salzburgo, aparecen elementos como rocas, límites de vegetación o pequeñas cotas!

Posteado por: violetaonil | 12 septiembre, 2010

Grüß Gott!

Hoy tocaba algo más entretenido, como la subida al monte Gaisberg,  1288 m. con más de 30 % de desnivel.

1h15 para subir y 30 minutos para bajar, en total 900 metros de  desnivel (1288m – 400m Salzburgo).

Vistas impresionantes y un pequeño dolor de gemelos y cuádriceps  para casa!

Y hoy, otra buena noticia, por fin sentiré los nervios de una competición el sábado 25 de septiembre! Me han dado el día libre para poder conocer a la gente del club e ir a orientarme por los lagos de Salzach, pero esta vez con mapa!

No creo que pueda ir a ninguna competi hasta dentro de mucho, así que intentaré aprovecharla al máximo!

Siguiente reto, subida al monte Untersberg , 2000 m.

Posteado por: violetaonil | 11 septiembre, 2010

Dichosas ortigas!

Hoy he salido a correr otra vez por el río Salzach unos 12 km. Aunque esta vez sola, a ritmo de Whole Lotta Love.

Cada día descubro nuevas sendas, caminos, calles, ríos por donde poder correr…

El problema es que no he conseguido aún nigún mapa de orienteirungslauf, ni tampoco sé de nadie que entrene por Salzburgo… tiempo al tiempo!

Pero el mejor acontecimiento de hoy, ha sido sin duda mi gran paso para convertirme en una austriaca más, ya tengo biciii!!

Mañana subida al Monte Gaisberg, qué más puedo pedir?

Posteado por: violetaonil | 9 septiembre, 2010

Mozart hasta en la sopa!

Ya soy legalmente residente de Austria!En tan sólo 5 minutos todo hecho, cosa impensable en España, donde te harían volver a la oficina más de 10 veces porque cada vez te falta un papel diferente. Aquí parece que el mundo de los funcionarios funciona con normalidad…

Después he ido al centro histórico de la ciudad, agobiante y lleno de chinos con sus camaritas y después de atravesar dos calles ya había aborrecido el nombre de Mozart, héroe inconfundible para los salzburgueños. Pero sí, he de decir que esta ciudad vale la pena visitarla.

Por la tarde he salido correr al lado del río Salssach con Miguel, el dueño del hotel, y por fin he podido respirar el aire alpino, aunque sólo hayan sido escasos 30 minutos porque las nubes amenazaban tormenta, pero aquí parece ser que la motivación sale de la nada…

Eso sí, tendré que buscar un sitio donde poder hacer cuestas… parece mentira que esté al lado de los Alpes…

La mala noticia de hoy es que no voy a poder hacer casi ninguna carrera de orientación porque, como era de suponer, en el hotel, los fines de semana es cuando más trabajo hay, y tengo que cumplir!

Así que por ahora me dedicaré a buscar mapas de la zona para poder entrenar por lo menos…

Tschüss!

« Newer Posts - Older Posts »

Categorías